用日语如何表达“熬夜”“失眠”的意思

现代社会很多人由于压力过大或者工作繁忙，而导致的熬夜，失眠等情况频繁出现。希望大家都能有个健康的身体，让自己的身体和精神都处于良好的状态。在日语表达中“熬夜”“失眠”该怎么去说?今天就一起来看看吧。

在日语中，“熬夜”可以这么表达:

1. 寝不足をする

意思是“熬夜”或“睡眠不足”。

例句:「試験勉強のために寝不足をしていた。」

(为了考试复习熬夜了。)

2. 夜更かしをする

意思也是“熬夜”或“通宵”。

例句:「大学生の頃はアルバイトのためによく夜更かしをした。」

(上大学的时候常常为了打工熬夜。)

3. 眠らない(ねむらない)

意思是“不睡觉”或“熬夜”。

例句:「納期が近づいてきて眠れない日々が続いている。」

(快要截止日期了，熬夜的日子持续着。)

4. 夜を徹する(よるをとおす)

意思是“熬通宵”或“彻夜不眠”。

例句:「学生のころの夏はよく友達と夜を徹して遊んでいた。」

(上学的时候，暑假常常和朋友们彻夜不眠地玩。)

除此之外，也可以用“夜更かしを続ける”(连续熬夜)、“一睡もせずに・・・”(一宿没睡)等表达相同的意思。

总的来说，表达“熬夜”的日语词汇有“寝不足をする”、“夜更かしをする”、“眠らない”和“夜を徹する”等。根据自己的具体情况选择不同的说法，可以准确表达出熬夜的状况。

在日语中，“失眠”可以这么表达:

1. 不眠症(ふみんしょう)

这是失眠的医学词汇，意思就是“失眠症”。表示无法轻易进入睡眠状态，睡眠质量差，睡眠时间不足，导致白天过度疲劳的一种睡眠障碍疾病。

例句:「最近不眠症がちなので、眠りつきにくい」

(最近失眠症好像有点严重，所以入睡很难。)

2. 眠れないこと(ねむれないこと)

这是日常表达，意思是“不能睡着”或“难以入睡”。像焦虑、烦恼等原因导致的夜不能入睡状态。

例句:「心配事があると眠れないことがある」

(有心事的时候会难以入睡。)

3. 眠れない(ねむれない)

意思是“无法睡着的”或“失眠的”。

例句:「眠れない夜を過ごした」

(度过无法入睡的夜晚。)

总的来说，最正式的表达失眠是“不眠症”，表示失眠症这个疾病。“眠れないこと”和“眠れない”是日常用语，表达失眠状态或难以入睡的情况。

除此之外，日语中表达与“睡眠”相关的词还有:

• 眠る - 睡觉，睡着

• 眠気がする - 犯困，想睡

• 眠りにつく - 入睡

• 朝眠る - 睡懒觉

类似的日语表达内容还有很多，希望大家可以在平时多多积累。如果您对日语学习感兴趣，想要深入学习，可以了解蒲公英精品课程，量身定制高效实用的个性化学习方案，专属督导全程伴学，。